創造とは、「無」から「有」への跳躍です。
このファウンデーションⅡでは、真っ白な画用紙に向かってあなたが思う色彩を塗っていきます。
何かを描くのではありません。 思考も演出もなく瞑想的に、ただ色彩を重ねていきます。
一枚一枚ゆっくりと時間をかけて。
自分自身と色彩とを呼応させながらです。 でも色自体はこだわらないでいましょう。
すると日頃の生活のなかで思考により堰き止められていたものが、創造性の力によって流れ始めます。
そしてあなたの知らない側面、すでにあなたが良く知っている側面が創造活動によって目の前に現出してきます。
絵のなかに生命が宿り始めます。 あなたにとっての真実が宿り始めます。
それは宇宙の真実でもあります。
創造のプロセスのなかでは葛藤や苦悩も感じることでしょう。怖れも感じることでしょう。
自身への信頼を求められもするでしょう。
描いているなかで解放や癒しも感じることでしょう。
否応なくあなたは内側へと誘われていきます。
自身の大きさや拡がりにハッとさせられるでしょう。
自身の内にある課題を乗り越えていく力にも。
いつのまにか人生そのものも大きな創造活動であることに気付いていきます。
あなたはよく見るようになります。今を生きるようになります。